什么是H型高血压？高半胱氨酸怎么办？

什么是高半胱氨酸？

高半胱氨酸（Hcy）实际上是身体在代谢蛋氨酸的过程中产生的副产品。蛋氨酸普遍存在于我们的肉类、蛋类、牛奶、乳酪、面粉和快餐中。我们的生存需要蛋氨酸，在正常情况下，我们的身体可以把高半胱氨酸转换为半胱胺酸或重新变为蛋氨酸。

半胱氨酸和蛋氨酸是我们身体需要的营养，没有任何副作用。但是出问题的地方是：把高半胱氨酸分解为半胱氨酸和重新变为蛋氨酸时，必需足够的叶酸、维生素 B12 和维生素 B6 。

如果叶酸、维生素 B12 和维生素 B6这些营养素不足，体内的高半胱氨酸水平就会提高，你的血管就会受到伤害，由此引发心脏病、动脉硬化、高血压甚至中风的发生。

错误的年代，错误的研究导向

提到高半胱氨酸，必须认识一位医生：凯尔默-迈考利（Kilmer McCully）医生。

在迈考利医生从业初期，他发现有一种疾病：高半胱氨酸尿，发生在基因有缺陷的儿童身上，他们无法分解一种常见的氨基酸——蛋氨酸。导致孩子们的体内充满了大量名为高半胱氨酸的副产品。迈考利医生检查了两名有此缺陷而因心脏病发作死亡的男孩的病例。这两个男孩甚至还不满 8 岁。迈考利医生在 20 世纪 70 年代初的几期医学杂志上公开了他的高半胱氨酸理论，但是到了 20 世纪 70 年代中期，高半胱氨酸的理论失去了大多数的推动力。

1979 年，新的部门主管通知迈考利医生哈佛已经辞退了他，马萨诸塞总医院的公众事务处主管也要求迈考利医生不要再把他的高半胱氨酸理论和医院或者哈佛联系在一起。迈考利被永久地打入了冷宫。

凯尔默-迈考利医生的确是超越了他所在的时代。但是为什么人们会如此敌视这么一个只是试图去发现当今世界头号杀手的根本原因的人呢？

因为当时的胆固醇研究可以得到大量资金支持。胆固醇可导致心脏病的理论得到了大力推动，凯尔默-迈考利医生的理论明显对它的未来提出了挑战。”

高半胱氨酸重新受到重视

1990 年，梅尔-斯坦佛医生重新对迈考利医生的高半胱氨酸理论产生了兴趣。斯坦佛医生是哈佛公共卫生学院的流行病和营养学教授，他在一次健康研究中检查了参加调查的一万五千名内科医生血液中的高半胱氨酸水平。报告指出，即使高半胱氨酸水平只是轻微的偏高也会直接增加患上心脏疾病的可能性。高半胱氨酸水平最高的人心脏病发作的可能性是高半胱氨酸水平最低的人的三倍。这是显示出高半胱氨酸可能是心脏疾病的一个独立发病原因。

1995 年 2 月，雅各布-塞尔赫伯（Jacob Selhub ）医生也在《新英格兰医学杂志》上发表文章指出高水平的高半胱氨酸可以直接增加颈动脉狭窄（向大脑供应血液的两条主动脉狭窄）的发病率。另外，塞尔赫伯还指出多数高半胱氨酸水平较高的患者体内往往缺少叶酸、维生素 B12 和 B6。

如果体内高半胱氨酸水平较高的病人同时还有其他一个或多个致病危险因素（高血压、高胆固醇或吸烟等）时，他们动脉血管疾病的发病率就会急剧增高。这些临床实验的结果证明我们体内的高半胱氨酸水平越低越好。

被商业利益左右的医学发展

迈考利医生向医学界提出高半胱氨酸整整25年之后，理论才被重视。

甚至连研究都不能顺利进行。

甚至被医学院辞退失去工作和名誉。

为什么？

因为没有医药企业重视同型半胱氨酸。

每天补充维生素 B 就能有效而大幅度地降低高半胱氨酸水平，而所需要的花费实在是微乎其微。“资助高半胱氨酸研究没有办法获得像胆固醇研究那么大的商业利益，这是在所难免的，”斯坦佛医生说道，“因为没有人能从中赚钱。”

没有人告诉你降低高半胱氨酸水平的重要性。因为销售维生素 B12、维生素 B6 和叶酸，仅仅因为营养素没有专利保护，导致推广营养素根本不可能赚到那么多钱。这实在是令人悲哀的地方，我们已经陷入了制药行业的金钱效应。

来看一下医学界和制药业已经在使用人造合成药物降低胆固醇的过程中赚了多少钱吧。他们每年都有亿万美元的进帐。你有没有考虑过是谁在告戒你胆固醇过高会带来威胁呢？是谁在不断告诉你降低胆固醇的重要性呢？正是制药公司。

维生素B族降低高半胱氨酸

与身体必需的可以制造特定细胞构造的胆固醇不同，高半胱氨酸对健康完全没有好处。高半胱氨酸水平越高，罹患心血管疾病的可能性越高。相反，高半胱氨酸水平越低越好。

大多数实验室会报称 5 到 15 微克/升（每升血液中含有多少微克）的高半胱氨酸水平属于正常范围。但是医学界发现当这一水平升高到 7 微克/升时，心血管疾病发病率就会明显提高。

补充足够的叶酸、维生素 B6 和维生素 B12，这样用来分解高半胱氨酸的辅酶系统就能有效地工作。我们注意到，所有证明高半胱氨酸有害的研究结果都显示患者体内维生素 B 族的水平过低。

建议的补充量为 1000mcg（微克）叶酸

50 到150mcg 维生素 B12

25 到 50mg(毫克)维生素 B6。

古怪的H型高血压定义

如果高半胱氨酸合并高血压被称为H型高血压。

那么高胆固醇血症合并高血压可以称为C型高血压？

高血粘症合并高血压也可以叫做S型高血压？

糖尿病合并高血压也可以叫做D型高血压？

这真是让人百思不解的事情，你有什么想法呢？

高半胱氨酸血症，应该是导致心脑血管病的危险因素，它的出现可以让7、8岁的儿童就因为高半胱氨酸引发的心脏病而死亡，也是大多数高血压患者血压异常的核心。但是却没有被给予足够的重视，现在只能委身与高血压，以H型高血压的面目示人。并且至今高半胱氨酸血症的检测，也没有被医疗列为重点检查项目。

我们经常听到三高，高血脂、高血压、高血糖，或者加上第四高，高尿酸。高半胱氨酸，是心脑血管病的独立危险因素，其破坏程度，绝不亚于三高对身体的伤害。